クレンジングはシャワー中？それとも後？
クレンジングはシャワー中？それとも後？
あなたはいつ洗顔するのが好きですか？シャワーを浴びている間にクレンジングするのが好きな人もいます。また、クレンジングの習慣を明確に分けている人もいます。どちらにも賛否両論があり、個人の好みによります。ここでは、どちらの方法が自分にとって正しいかを判断するために、双方の利点とマイナス点をみていきます。
シャワー中にクレンジング
長所
素早くできる
シャワーでクレンジングすると、一石二鳥です。特に朝は、時間に追われていても、顔をきれいにしたいものです。シャワーでのクレンジングは確かに余分な時間を削減し、加えて、あなたの髪を縛ったり、シンクの上を準備するなどの追加の準備作業を行う必要がありません。
毛穴が開く
シャワーは蒸気を発生させるので、毛穴を優しく開くことができます。スチームが毛穴の奥の汚れ、油分、余分な皮脂などを取り除き、毛穴の奥まできれいにします。
利便性が良い
シャワールームは広々としていて、洗顔料が床や髪につくのを心配する必要がありません。
短所
お湯の弊害
熱いお湯は肌を乾燥させ、バリア機能を妨げるので、健康な肌には大敵です。肌の乾燥を防ぎたいなら、熱いお湯を顔にかけるのは避けましょう。
時間が長くなる傾向がある
洗面台で数分も顔を洗うことはないでしょうが、シャワーでは数分間、常にぬるま湯に触れていることになりかねません。そのため、必要な皮脂まで落としてしまい、肌のバリア機能を損なう可能性があります。
シャワー後のクレンジング
長所
シャンプーやコンディショナーが顔に触れない
洗顔とシャンプー・コンディショナーを同時に行うのは良いことですが、洗顔とシャンプー・コンディショナーが混在してしまう可能性があります。特に、ディープコンディショニング製品を使用している場合は、肌の油分が多くなる可能性があります。シャンプーやコンディショナーを別々に使うことで、香りの強いシャンプーやコンディショナーで肌に刺激を与えることがありません。
洗顔後すぐに保湿ができる
洗面台でクレンジングをした場合、洗い流した後、すぐに保湿をすることができます。ただし、肌がまだ湿っている状態で保湿剤を塗るのがベストです。
短所
時間がかかる
シャワーとクレンジングを別々にすると、スキンケアに費やす時間が倍増します。時間に追われていると、洗顔がおろそかになることも。
毛穴が開いたままでは、スチーム効果は得られない
シャワーのみでスチーム効果を得ることができます。毛穴が開いたままでは、せっかくシャワーで洗った毛穴が開いてしまいます。